滴眼液代工：近視了不管不顧？眼部保健很重要

莉姿醫藥網導讀：患上近視眼的人越來越多，有的人更是覺得自己反正已經近視了，已經沒有保護視力的必要了。滴眼液代工指出這是錯誤的，正是因為已經近視了，我們才更加做好眼部保健來保護視力。

一、近視如何進食？應有一定“講究”

平時吃飯的時候一定要注意飲食健康，魚、胡蘿卜等食物對視力健康有好處。此外，近視的小伙伴平時要少吃甜食或高糖的食物，攝入糖分太多血液就會“制造”出大量酸性物質，這些酸性物質與人體內的鈣相結合，會造成人體血鈣含量降低，導致眼球壁的堅韌性下降，并且使眼軸極易拉長從而加重近視的程度。

二、不合適就莫強求，選配合適的眼鏡

滴眼液oem指出如果有近視眼，應注意不能佩戴不合適的眼鏡。有些朋友存在使用不當度數眼睛的情況，也有一些朋友明明近視度數加深了仍然使用舊眼睛。這樣做不僅起不到矯正視力的作用，反而會加重近視度數，可謂“適得其反”了。佩戴一幅適合自己的眼鏡，能幫助保持視力正常。

三、注意用眼衛生，莫把病菌往眼睛送

手上有臟東西的時候碰眼？這可能會將細菌帶入眼部！如果不注意用眼衛生的話，對眼睛的傷害是極大的。輕則可能讓視力下降，重則導致感染甚至失明。既然都近視了，可要長點心啊！

四、不要用眼過度，給眼睛放個假吧！

滴眼液生產廠家告訴你，雖然生活繁忙、工作學習不易，用眼是常事，但我們依然要注意避免用眼過度。長久用眼又得不到休息對眼睛的損害非常大。感到雙眼疲勞時，不妨抬起頭來眺望遠方。這里有一個關于眺望的小技巧，在觀察遠方一段時間后再將視線收回，多次反復并伴隨著規律的深呼吸。如此可緩解眼睛疲勞，對于雙眼的調節有一定的好處。

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