鼻炎膏代加工：春天過(guò)敏性鼻炎頻發(fā)，要做好這6件事

莉姿醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：為什么過(guò)敏性鼻炎容易春天發(fā)作？患者該如何預(yù)防和降低鼻炎帶來(lái)的痛苦呢？為了讓鼻炎患者一樣也能盡情享受春天帶來(lái)的美好，今天鼻炎膏oem代工廠家就來(lái)好好講講。

春天到來(lái)的象征就是萬(wàn)物復(fù)蘇、百花齊放，而這樣則會(huì)導(dǎo)致大量的花粉隨著微風(fēng)飄蕩在各個(gè)角落，同時(shí)沉睡了一個(gè)冬季的螨蟲(chóng)等微生物也開(kāi)始四處活動(dòng)和生長(zhǎng)，從而使患者很容易將這些物質(zhì)吸入鼻腔中，導(dǎo)致鼻炎的復(fù)發(fā)。

6種預(yù)防小措施，春天減輕鼻炎困擾

1、少出門(mén)

鼻炎膏oem指出在這個(gè)春季，過(guò)敏性鼻炎最重要的防范就是要遠(yuǎn)離外面的花粉、柳絮等過(guò)敏源。因此，建議患者最好少到室外活動(dòng)，必須出門(mén)時(shí)一定要戴好口罩。

2、曬被子

我們都知道，當(dāng)床上用品用久了就會(huì)很容易滋生螨蟲(chóng)，而螨蟲(chóng)也是誘發(fā)鼻炎發(fā)生的源頭。所以趁著現(xiàn)在陽(yáng)光明媚，大家可以將家中的被子、枕頭等多拿出來(lái)曬曬，將附在上面的螨蟲(chóng)統(tǒng)統(tǒng)殺死。

3、勤打掃

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，居住的地方平時(shí)也要注意勤打掃，特別是家中的地毯、沙發(fā)以及窗簾要經(jīng)常吸塵和清洗，防止螨蟲(chóng)和織物纖維引發(fā)的過(guò)敏。同時(shí)患者生活的環(huán)境也不能過(guò)于干燥，建議放一個(gè)小型加濕器，來(lái)增加空氣的濕度以及減少空氣中漂浮的粉塵類物質(zhì)。

4、要保暖

鼻炎膏貼牌廠家指出，雖然現(xiàn)在春天回暖，但是氣溫還是忽冷忽熱，為了預(yù)防受涼感冒，從而導(dǎo)致鼻子不舒服，在這個(gè)階段要注意做好添衣減衣的工作，千萬(wàn)不能只為了風(fēng)度，而不要了溫度，尤其是常年被鼻炎困擾的患者。

5、多鍛煉

很多患者出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，主要還是因?yàn)樽陨淼牡挚沽Ρ容^差，因?yàn)榻ㄗh平時(shí)在家可做做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力，比如瑜伽、仰臥起坐、慢跑等。同時(shí)，晚上盡量不要熬夜，每天要保持充足的睡眠時(shí)間。

6、飲食調(diào)理

鼻炎患者日常要忌辛辣、生冷等刺激性食物，以及蝦蟹類等海產(chǎn)食物，建議平時(shí)可以多吃些補(bǔ)氣益肺的食物，如木耳、桂圓、核桃、松子等來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)生也有很重要的作用。

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