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葉酸缺乏，如果你在飲食中沒有攝入足夠的葉酸，或者身體狀況不允許你吸收營養，比如慢性腹瀉或吸收障礙，那么你可能會患上葉酸缺乏癥。

促進生發產品,葉酸缺乏可導致白發、口腔潰瘍、消化性潰瘍、舌頭腫脹和生長不良——包括頭發生長不良。根據MedlinePlus的研究，葉酸缺乏還會導致某些類型的貧血。

促進生發產品,來源，你可以從你的飲食中獲得大量的葉酸，如柑橘類水果和果汁，干豆和深綠色多葉蔬菜。所有這些食物都天然含有葉酸。

促進生發產品,某些其他食物也加入了葉酸，例如:面食，大米，谷物，面包，面粉，其他谷物產品，如果由于某些原因你不能從飲食中攝入足夠的葉酸，醫生可能會建議你服用葉酸補充劑。

促進生發產品,總結，葉酸是維生素B葉酸的合成版本。葉酸有益于頭發的健康生長，但它z有名的功能是幫助預防脊柱和神經系統的先天缺陷。在某些情況下，葉酸被用來治月經問題、腿部潰瘍和葉酸缺乏癥。

促進生發產品,一只三周大的公牛犢出現了進行性脫發、皮膚結痂和褐色斑塊——類似于人體內葉酸缺乏癥。如果由于某些原因你不能從飲食中攝入足夠的葉酸，你的醫生可能會建議你服用葉酸補充劑。

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