防脫發產品廠家,葉酸真的有助于頭發生長嗎

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雖然適當的營養和頭發生長之間無疑存在聯系，但互聯網上充斥著服用葉酸阻Z脫發的建議。不幸的是，網上的許多報告都是誤導性的，它們引用的研究是在牛身上而不是在人身上進行的。不用說，我們的牛朋友與我們的飲食和消化系統略有不同。

防脫發產品廠家,葉酸真的有助于頭發生長嗎?葉酸(又稱維生素B9)缺乏的一個可能癥狀是脫發，但這通常不是孤立的經歷。

防脫發產品廠家,在你注意到自己的頭發正在脫落之前，你可能已經有了其他癥狀，如慢性腹瀉、舌頭腫脹或貧血。服用葉酸補充劑只有在你患有葉酸缺乏癥時才能阻Z脫發。如果你不確定，你必須咨詢醫生，他會幫助你了解你的癥狀。

防脫發產品廠家,事實上，大多數人都能從富含葉酸的食物中獲得足夠的葉酸。雞蛋、柑橘類水果、深色綠葉蔬菜、一些谷物或早餐谷物要么天然含有葉酸，要么已經添加了葉酸。如果因為任何原因你不能在你的正常飲食中吃任何這些食物，那么醫生可能會建議補充。這不會傷害你身體的自然頭發生長周期，但不足以從內部滋養頭發。尋找對頭發生長z好的維生素。

防脫發產品廠家,葉酸補充劑和頭發生長之間的聯系可能是因為濃密的頭發生長是懷孕期間荷兒蒙變化的自然副作用。孕婦通常在這段時間服用產前維生素，這導致了一種誤解，即頭發生長的原因是這些補充劑，而不是妊娠激溸的自然激增。

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