育發化妝品oem公司:這些護發堅果，你值得擁有！

俗話說，藥補不如食補，堅果營養豐富，富含蛋白質、礦物質、維生素、油脂，對人體的生長發育、增強體質、預防疾病有很好的功效，當然更重要的是能夠防脫發。今天育發化妝品oem公司跟小伙伴們介紹4種能夠抗擊頭皮自由基，增強毛囊的生命力和活性，預防脫發的堅果。

1、核桃

核桃中含有豐富的礦物質元素硒，硒滲入頭發內部，能使頭發變得更加有韌性；核桃中含有的磷脂可以加強毛囊細胞活力，增長毛發的生命周期；維生素B6、維生素E和毛發代謝有緊密關系，維生素E能夠幫助改善頭皮囊的微循環；核桃還有強身養血的功效，常吃核桃可以使頭發變的烏黑，還有防止頭發干枯分叉的效果。

2、杏仁

育發化妝品oem公司，掉頭發的人多半缺乏維生素B6，維生素E等營養元素，而且男性攝入過多的高脂肪食物容易造成雄性激·素增加導致脫發。杏仁中含有豐富的維生素，這些元素可以使頭發加韌；杏仁可以降低膽固醇，因此多吃杏仁對于頭發健康是有益的。

3、榛子

榛子中的維生素E含量高達30%以上，其中的鈣鐵磷的含量也高于其他水果。足量的維生素E可以有效地防止血管硬化、潤澤肌膚，并且對維護頭發健康有一定的好處，有養發護發的功效。榛子里的植物甾醇對皮膚有很好的滲透性，能夠促進頭皮新陳代謝，抑制頭皮炎癥，有生·發養發的功效。

4、板栗

板栗性溫，有豐富的脂肪酸，維生素，礦物質等，具有健脾補·腎的作用。育發化妝品oem公司，中醫學認為，頭發的好壞由氣血決定，而根基在于腎氣。板栗有很好的補·腎作用，因此對頭發的滋養也是有一定的好處的。

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