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你每天自然會損失多達100根頭發，但是過度的脫發會令人擔憂。由于遺傳性男性型禿頭、某些藥品、產后荷兒蒙或營養不良，你可能會比平時失去更多的頭發。如果你一直遵循高蛋白飲食，你可能已經去除了某些食物，導致營養不足，導致脫發。

有什么生發養發產品,當你的身體葡萄糖含量過少并轉化為儲存的脂肪來獲取能量時，節食的壓力會讓你的身體陷入酮癥狀態，這也會導致一些人脫發。如果你發現脫發的速度比平均速度快，咨詢醫生，排除潛在的健康問題。

有什么生發養發產品,酮癥和脫發,有時脫發是由于低蛋白狀態造成的，當你遵循高蛋白飲食，你攝入的食物如牛肉、雞蛋、豬肉、魚、豆腐和家禽時，這種情況是不太可能的。

有什么生發養發產品,蛋白質攝入量的增加通常以碳水化合物為代價，碳水化合物是你身體需要的燃料。如果你把卡路里降低到非常低的水平，你的肝臟會將脂肪轉化為脂肪酸和酮來獲取能量，從而導致酮病。

有什么生發養發產品,酮癥的壓力會導致一些人脫發。2013年發表在《營養》雜志上的一項對小鼠的研究發現，高脂肪、低碳水化合物的飲食會導致酮癥，導致生物素缺乏，其副作用是脫發。并非所有高蛋白飲食都會導致酮癥——只有碳水化合物攝入量極低，約20克或更少，脂肪攝入量高的飲食才會導致酮癥。

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