化妝品代工生產出口,過度減肥會使脫發加快

化妝品代工生產出口,廣州楓雅生物科技有限公司關于「過度去肥會使脫發加快」理由①營養不良

執行去肥的人之中，應該有些人會為了減少攝取卡路里而絕食或是過度控制飲食，但是對頭發而言適當的攝取養分是非常重要的哦!以下是三種對頭發來說不可或缺的養分：

化妝品代工生產出口,蛋白質,由氨基酸構成的蛋白質是組成身體及頭皮不可或缺的營養素。蛋白質不足的情況下頭發會無法正常生長，而頭發越變越細可能是造成掉發及脫發的原因。攝取蛋白質雖然沒有預防脫發的療效，但蛋白質攝取不足卻會增加掉發發生的機率。有頭發稀疏或脫發問題的人，要攝取足夠蛋白質，確保頭發能健康成長。

化妝品代工生產出口,礦物質,礦物質是構成骨骼及牙齒的成分，同時也有調節肌肉及神經的作用。雖然需要的量很微少，但卻是維持身體健康不可或缺的必要營養素。特別是礦物質中的鋅及碘和頭發有著很深的關聯。鋅是合成氨基酸和頭發角質必須的養分，而碘可維持幫助新陳代謝的甲狀腺素正常分泌，是整頓頭皮環境的一大助手。

化妝品代工生產出口,維生素,維生素是身體成長及維持身體健康的重要關鍵，有促進皮膚代謝及使細胞穩定分裂的作用，更是影響頭發及頭皮狀態的重要因子。其中，維生素A有減緩細胞氧化的功效，被認為有助于維持因年齡而衰老的頭皮及頭發健康。另外，能促進細胞代謝功能的維生素B群，也被認為有使頭皮環境正常化的功效存在。而維生素E則扮演促進血液循環的角色，頭皮血液通暢才能生成健康的頭發。

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