化妝品加工廠,那些戒糖的人,現在活得怎麼樣了

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抗糖

前不久，《英國：正式征收“糖稅”》的新聞刷爆了朋友圈，引起網友熱議。

化妝品加工廠,在英國的小伙伴買可樂都變貴了。愛吃甜食的紛紛反對：憑什么要讓我們少吃糖？

同時，網上也有朋友已經偷偷抗糖了好幾年，還曬出照片分享：

“努力遠離了一切人工添加的糖，并且選擇低糖指數的水果。蕞后，我的身體發生了神奇的改變，瘦了5榜！細紋少了！臉蛋緊致了！”

化妝品加工廠,戒糖一周后效果蠻明顯的，之前臉上總是有痘印、暗斑，現在看起來皮膚亮很多，整個人精氣神好很多。竟然堅持了一周沒有飲料、零食、紙杯蛋糕的無糖生活，太感動了。

那麼“抗糖”到底是在抗什么糖，以及怎樣真正“抗糖”卻是很多人一直都沒有弄明白的問題。今天，我們就來聊一聊，到底怎樣才是真正的“抗糖”！

化妝品加工廠,糖可以說是我們日常生活中蕞不陌生的一種物質了，糖是人體三大主要營養素之一，也是人體熱能的主要來源。

糖與糖的相關物一直與我們人類的日常生活息息相關，并且存在于我們生活飲食的方方面面。糖是我們日常生活中的重要存在。糖所供給人體的熱能約占人體所需總熱能的60～70%，除纖維素以外，一切糖類物質都是熱能的來源。此外，它還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質。

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