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化妝品加工廠oem,硒對脫發有好處嗎

發布日期：2022-06-29 12:45:13 編輯：閱讀人數：

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缺硒和脫發,飲食中缺乏硒可能有許多癥狀，包括兎疫力低下、疲勞、腦霧和甲狀腺功能減退。慢性硒缺乏也會導致脫發。

化妝品加工廠oem,然而，硒缺乏是相對少見的。大多數成年人缺硒的情況發生在飲食失調或使用長久營養支持(如喂食管)的人身上。

化妝品加工廠oem,一項對缺硒嬰兒的研究發現，補充硒可以改善因缺硒引起的脫發。這表明，當脫發是由于硒缺乏引起的，它可以通過服用硒補充劑來逆轉。

化妝品加工廠oem,硒對脫發有好處嗎？另一方面，攝入過多的硒也有類似的效果。英國薩里大學的瑪格麗特·萊曼的研究表明，攝入過多的硒可能會導致脫發。

化妝品加工廠oem,當我們攝入過多的硒時，身體會產生過多的抗氧化酶，導致身體攻擊自己的毛囊，導致脫發。

其他有助于頭發生長的礦物質

關鍵似乎是在過量和過少的硒之間找到正確的平衡。

化妝品加工廠oem,然而，硒并不是唯1能幫助頭發正常生長的礦物質。人體也需要鐵和鋅來維持毛囊和促進頭發健康生長。健康的飲食，多吃蛋白質、蔬菜和全谷物可以為你提供必要的礦物質，幫助頭發生長。

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