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想代加工護(hù)膚品,廣州楓雅生物科技有限公司關(guān)于氨基酸對健身的7個主要好處
增加能量，氨基酸通過在你的肌肉中再生ATP儲存，幫助你在鍛煉中保持高能量水平。氨基酸保證了脂肪的適當(dāng)運輸，使其可以用作燃料。它還可以防止肌肉分解代謝或在訓(xùn)練中燃燒，減少受傷的風(fēng)險。
想代加工護(hù)膚品,對頭發(fā)的好處，氨基酸屬于蛋白質(zhì)，人體的肌膚、指甲、頭發(fā)都是蛋白質(zhì)所組成，而且頭發(fā)的百分之九十是膠原蛋白組成。氨基酸使用于頭發(fā)及肌膚，不僅可以補充營養(yǎng)物質(zhì)和水分，還可以提高肌膚的免疫功能，氨基酸可以保持頭發(fā)的柔韌性和正常生長。
想代加工護(hù)膚品,結(jié)論，雖然氨基酸對健身者非常有益，但不加控制的攝入可能對腎臟有害。一些氨基酸可能會引發(fā)乳制品過敏反應(yīng)。因此，建議您在服用氨基酸補充劑之前咨詢醫(yī)生并保持飲食習(xí)慣。
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