當前位置：首頁 > 新聞資訊 > 知識百科知識百科

品牌護膚品代加工,生物素的植物食物來源

發布日期：2023-03-14 15:07:09 編輯：閱讀人數：

品牌護膚品代加工,廣州楓雅生物科技有限公司關于生物素的植物食物來源

2004年的研究人員發現，一些全谷物，如燕麥片，雖然作為許多其他營養物質的食物來源非常有營養，但生物素含量可能沒有以前的出版物宣稱的那么多。然而，他們發現全麥面包是生物素的良好來源，每片面包中生物素的攝入量高達6微克，相當于足夠攝入量的20%。

品牌護膚品代加工,其他含有大量生物素的植物食品包括鱷梨，一個鱷梨中含有2-6微克生物素;覆盆子，一杯z多含2微克;和花椰菜，每杯含4微克。香蕉、蘑菇、杏仁、花生、山核桃和核桃也含有不同量的生物素。

品牌護膚品代加工,你的腸道x菌可以制造生物素,生物素是水溶性的，這意味著你的身體不會儲存它，盡管它需要將你的食物代謝成能量。腸道中的x菌可以制造一些生物素，但是很少人知道你身體實際吸收了多少生物素。長久使用抗生溸或食用生蛋白會導致生物素缺乏。

長久使用抗生溸會殺死太多產生生物素所需的腸道x菌，而生蛋白含有一種與生物素結合的化學物質，降低了對生物素的吸收。

品牌護膚品代加工,就選擇廣州楓雅生物科技有限公司，特色產品每季推送，幫客戶創下每分鐘14萬單記錄，16年博士研發團隊，1415配方，當天拿樣。10萬級妝字號車間，1萬級械字號車間，OEMODM均可。

文章來源：

本文已結束

^{<sub id="1wss8"></sub>}